あなたのボディ・マス・インデックス(Body Mass Index)指数を測定しましょう!!!

では、あなたのBMI数値の測定をします。
１）下記のフォームへあなたの、身長と体重を入力して【測定】ボタンをクリックしてください。

２）入力フォーム下欄にあなたの測定結果が表示されます。

３）測定結果より、あなたが目標とする減量数により【バランスダイエットセット】を
お選びください。

BMI値が18.5未満の方は、標準体重よりもやせてるみたいですね。理想体重にはもう少し増量してもいいかも！

BMI値が18.5〜25未満の方は、標準体重ですね。でも、健康には気をつけていきましょうね！

BMI値が25〜30未満の方は、標準体重よりもやや肥満気味かも。健康的にダイエットをしましょう！

BMI値が30以上の方は、肥満です！ダイエットをしながら理想体重へ！

さぁ、あなた標準体重が測定できましたね。
ダイエットの目標減量数がわかったら次は、健康的なダイエットのための【シェイプワークス・セット】を見てみましょう!

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